为切实关注女大学生心理成长，缓解期末阶段学生焦虑情绪，提升女生情绪管理与宿舍人际交往能力，营造和谐融洽的宿舍氛围，6月17日，轨道交通学院特邀学校心理中心主任鲁晓云老师，为25级全体女生开展心理健康专题讲座。

临近期末，学业任务集中、各类事务收尾，学生易出现心态浮躁、情绪焦虑等问题，宿舍相处矛盾也相对多发。针对这一实际情况，学院精准施策，聚焦女生心理特点与成长困惑，专门开展本次专项心理疏导讲座。

讲座中，鲁老师结合大学生真实校园案例，围绕期末情绪调节、压力疏导、情绪管理、宿舍沟通技巧、同伴相处之道等内容展开细致讲解。针对同学们常见的情绪内耗、心态不稳、沟通不当、宿舍摩擦等问题，传授简单实用的调适方法与沟通技巧，引导大家学会正视情绪、接纳自我、换位思考、温柔沟通。

整场讲座氛围温暖、内容贴合学生实际，有效帮助同学们解开了日常人际和情绪上的困惑。同学们纷纷表示受益匪浅，掌握了科学调节情绪、融洽宿舍关系的方法。活动最后，学院老师寄语全体女同学，希望大家学会自我关怀、自我调节，保持积极阳光的心态，包容差异、友善相处，共建文明和谐宿舍，以平稳从容的状态迎接期末各项挑战。

本次专题讲座进一步夯实了学院期末心理健康教育工作。下一步，轨道交通学院将持续紧盯关键时间节点，常态化开展心理健康教育活动，用心护航学生身心健康成长。

（轨道交通学院 文案：吴天琪 摄影：钱昕妍 ）